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コンディショニング&トレーニング＆整体

９０分コース（骨格調整/筋教育/運動連鎖の構築/ケガからの復帰）
※初回お試し　８０分　￥10,000
通常　１回　￥15,000

６０分コース
4回券　￥26,000（有効期限４０日間）
​※回数券で継続可能な方のみ。

Jrアスリート３０分コース
１回￥3,000

【一般の方向けの整体】
※ご本人の身体の状態を詳しく評価させて頂き、改善点を明確にして施術を行います。疲労のみ取りたいアスリートにもお勧め。一般のトレーニング、健康維持向上を目的とされる方はこちらのコースでお申し込み下さい。

初回お試し　６０分　￥7,000

通常　１回６０分　￥7,500　
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アニマルフロー

今話題の！動物の動きを参考に作られたアニマルフロー

道具を必要とせず、個々の体重と重力を使用する100%自重トレーニングプログラムです。
動物の動きを基に全身を鍛えるエクササイズで、体全身の機能を向上させ怪我のしにくいしなやかなカラダ作りが可能です。

  • 身体の柔軟性、可動域が向上する

  • 常に運動連鎖が起きる

  • 自重をコントロールする能力が身につく

  • ダンスのような動き

  • 体幹の機能的な強さを向上させる

アニマルフロ-.jpg

アニマルフロー（大人向け）　

金曜日
1部：19時10分～
※大人向けは1部のみ​
定数　2〜5名（60分）

初回体験　2,500円/1回
2回目以降　2,800円/1回

​※運動レベル（難易度）が中級程度になります。
初めての方はまずご相談ください。

 

アニマルフローforキッズ　

土曜日
1部：16時00分～　
2部：17時10分～​
定数　2〜5名（50分）

初回体験　2,500円/1回
2回目以降　2,800円/1回

​キッズコースは月額費制（4回）もあります。
​8,800円/月額

 

ANIMAL FLOW Comming soon...

アニマルフローのレッスン時間について、ベストな状態で実施できるよう只今検討中です。
詳細に関しましてはお問い合わせください。

​アニマルフロープログラム一覧

①LEVITATING SIDE KICKTHROUGH
 

②LATERAL TRAVELING APE

③BEAST FLOW
 

④WAVE UNLOAD
 

⑤APE REACH
 

⑥UNDERSWITCH
 

⑦FRONT KICKTHROUGH
 

⑧SCORPION REACH
 

⑨Beast Reach ビーストリーチ
 

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